أثبت جونا هيل نفسه كممثل كوميدي ماهر يتمتع بموهبة طبيعية وأخلاقيات عمل رائعة. كشف المعجبون الذين قابلوه أيضًا أن الممثل غالبًا ما يكون لطيفًا شخصيًا ، كما يتضح من خلالقائمة طويلة من الأصدقاء المقربين لديه في هوليوود.على مر السنين ، انفتح جونا على الشعور بالخزي من الوزن عندما كان أصغر ، أثناء المدرسة الثانوية ، وحتى خلال سنواته الأولى في هوليوود. تذبذب وزنه منذ بداية حياته المهنية ، مع اكتساب الممثل المتفاني وفقدان الوزن لمشاريع التمثيل المختلفة.
بشكل عام ، لقد تحول إلى نسخة أكثر صحة من نفسه منذ أن صعد إلى الشهرة لأول مرة في عام 2007. لقد أثار فقدانه المثير للوزن إعجاب الجماهير ووسائل الإعلام على حد سواء ، ولكن هل يفوق الضرر الذي حدث عندما تعرض يونان للعار بسبب حجم جسده؟ وكيف تمكن من تحقيق مثل هذا التحول الملهم؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك!
كيف خسر جونا هيل وزنه؟
جاء دور جونا هيل القيادي الأول في دور جود أباتو سئ جدا ، الذي صدر في عام 2007. من خلال سئ جدا وأدوار جونا الأخرى من منتصف إلى أواخر العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، رسخ نفسه كممثل كوميدي موهوب.
بحلول عام 2017 ، كان جونا يرتدي شخصية أنحف بشكل ملحوظ مما دفع المعجبين إلى التساؤل عن السر وراء فقدان وزنه.
المرآة ذكرت أنه عندما تم تصوير جونا لأول مرة وهو يبدو أنحف ، كان يسافر من جلسة تدريب مع مدرب شخصي. لذا من المفترض أن يكون روتين التمرين أحد العوامل التي أدت إلى فقدان وزنه ، لكن الممثل كشف أن أشياء أخرى ساهمت أيضًا في شكله الجديد الأكثر صحة.
بدأ يونان في فقدان الوزن لأول مرة في عام 2011 ، موضحًا أنه قد غير نظامه الغذائي.
عرض هذا المنشور على Instagram تم نشر منشور بواسطة Jonah Hill (jonahhill)
أتمنى لو كان هناك شيء مجنون فعلته ، مثل حبة دواء أو جني أو شيء ما ، لكنني ذهبت لرؤية أخصائي تغذية ، وأخبرني ماذا آكل لتغيير عاداتي وأشياءي ، اعترف جونا في مقابلة استشهد بها المرآة مضيفا أن الطعام الياباني كان مفيدا في تغيير نظامه الغذائي.
وأوضح الممثل أيضًا أن عدم شرب الجعة يؤدي به إلى فقدان الوزن بشكل كبير. ولكن عندما يشرب حتى كميات صغيرة من البيرة ، فإن فقدانه للوزن يعيق.
يشير المنشور أيضًا إلى أن جونا يرسل أحيانًا مذكراته الغذائية إلى أخصائي التغذية الخاص به ، مما يساعده على البقاء على المسار الصحيح لتناول الأطعمة الصحيحة. بفرح شديد ، اعترف الممثل أنه أرسل بطريق الخطأ يوميات طعامه إلى دريك بدلاً من الطبيب. ومما لا يثير الدهشة أنه لم يتلق أي رد!
لقد كان مزيجًا من تغيير عاداته الغذائية ، وتثقيف نفسه بشأن التغذية ، ودمج ممارسة روتينية في أسلوب حياتهساعد يونان على تغيير مظهره وصحته تمامًا.
كيف يشعر جونا هيل بشأن فقدان وزنه؟
أشاد المعجبون بجونا هيل لفقدانه قدرًا كبيرًا من الوزن وتحسين صحته. لكن ال كشف الممثل في المنظر أنه كافح من أجل الشعور بالخزي من الوزن في الماضي.
النساء ، أولاً وقبل كل شيء ، يواجهن صعوبة أكبر مما سأواجهه في حياتي المهنية أو حياتي كلها. حق؟ فتح ل المنظر مضيفين ، موضحًا أنه يعتقد أن كل شخص لديه لقطة لأنفسهم يحاولون إخفاءها عن العالم.
وبغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، فأنت تحتفظ بلقطة معك ، تابع ، في إشارة إلى حقيقة أنه كان من الصعب عليه أن يتخلى عن الصورة التي كان يحملها لنفسه عندما كان أصغر سنا ويخجل من وزنه ، على الرغم من فقدانه. الوزن الآن.
اشتهرت في أواخر سن المراهقة ، وقضيت معظم سنوات شبابي وأنا أستمع إلى الناس يقولون إنني كنت سمينًا وجسيمًا وغير جذاب ، اقرأ الكلمات الواردة في بيان كتبه جوناه لمجلة أجرى فيها مقابلات مع نجوم آخرين شعروا أنهم كانوا يحملون أيضًا لقطة خفية لأنفسهم الصغار.
عرض هذا المنشور على Instagram تم نشر منشور بواسطة Jonah Hill (jonahhill)
لم يكن حتى بلغ يونان سن الرشد حتى أدرك مدى تأثير العار عليه في الواقع. في مقابلته مع المنظر ، اعترف بأنه لم يكتشف بعد كيفية ممارسة حب الذات وقبول الذات تمامًا ، لكنها رحلة طويلة الأمد بالنسبة له.
لقد أدرك أيضًا أن كونه أقل قسوة على نفسه بشأن مظهره هو التزام يدرك أنه مهم بالنسبة له ، حتى لو لم يكن في المكان الذي يريد أن يكون فيه بعد.
لماذا اكتسب جونا هيل الوزن مرة أخرى؟
منذ أن خسر وزنه لأول مرة ، استعاد جونا وزنه مرة أخرى في مشاريع التمثيل المختلفة. مجلة الرجال وكشف أن اكتسب الوزن مرة أخرى للفيلم كلاب الحرب في عام 2016 ، حيث وضع 40 رطلاً ليلعب دور تاجر السلاح إفرايم ديفيرولي.
عرض هذا المنشور على Instagram تم نشر منشور بواسطة Jonah Hill (jonahhill)
بعد القيام بالفيلم ، أراد إنقاص الوزن مرة أخرى ، وبناءً على نصيحة Channing Tatum ، بدأ في تناول كميات أقل وزيارة مدرب.